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乐动体育带您了解篮球知识之街头篮球比赛特色　　

街头篮球比赛通常可在半个篮球场或在任何竖立篮球架的空地上进行。街头篮球比赛参与者会被分为两组，一方为攻击，另一方则为防守。街头篮球两组人数少可一对一，bl青少年篮球培训基地，每组人数亦可由二至五人，而三对三是现时常见的街头篮球比赛形式。由于街头篮球比赛场地要求小和组队灵活，便于施展各项篮球的基本技巧。　

街头篮球比赛时，攻击方可利用不同的运球技巧进行移动，务求将球送入球篮。街头篮球的特色之一是快速移动，攻击方藉运球和移动步法摆脱对手上篮得分，防守方亦藉合法的移动和防守阻止对手将篮球送入球篮。　

即使是多人进行街头篮球比赛，街头篮球比赛强调以单挑方式进行攻防战，展示球员的个人技术。黑人的街头篮球为自由篮球，着重观赏性、注重个人动作和街头篮球比赛的节奏感。

夏季进行篮球运动事需要注意的几个细节你知道么，青少年篮球培训学校，下面小编带您一起了解一下

1、忌用冷饮降温

运动后，人的体温会上升，此时若食用冷饮将对肠胃造成伤害。

运动时大量血液涌向肌肉和体表，而肠胃等消化系统处于相对状态，这时进食大量冷饮不仅会降低胃的温度，还会冲淡胃液，使胃的生理机能受损。

轻者会引起、呕叶、腹泻、等急性胃肠性***，对营养元素的吸收造成危害。

2、不要立即冲凉

***充分运动后急需释放体内热量，会大汗淋漓，皮肤的随之扩张。

此时若冲凉，会使皮肤受到过冷的刺激，骤然收缩。不仅不利于体热的散发，忽热忽冷地过度刺激，青少年培训篮球机构，也会使***的下降，容易被病菌***，***等症状也会随之而来。

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篮球运动你要明白的那些技术规则？

（1）技术犯规：技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。

（2）两次运球：又称“运球”，球员一次运球结束后不得再次运球，失去了对球的控制以后只可以投篮、传球、除非球被另一球员接触。

（3）带球撞人：持球队员推动或移动到防守队员躯干上的身体接触，当接触的瞬间防守队员已经提前站位，则进攻队员构成带球撞人。

（4）阻挡犯规：持球队员与防守持球队员在进攻和防守时，采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。

（5）犯规：又称“用手”，在运球或上篮、投篮时防守人员，青少年篮球培训，这样就会被裁判吹其犯规。

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