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发布时间:2020-08-12 04:29:17
篮球知识之篮球鞋的***:切记勿用力过猛
在穿着或刷洗的过程中不要使用过硬的毛刷或用力过猛,更不能用指甲或利器抠这些印刷图案的边角部位。在穿用一段时间以后,青少年篮球培训,有些图案的表面可能会出现一些小的龟裂(尤其是经常曲折的部位),这均属于正常现象。
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篮球特点之空间对抗性:
从运动竞技的特殊性而言,篮球运动有其自身的特殊高空性运动规律,并在此基础上从运动过程中显示出本体运动的制空特点。篮圈固定在离地3.05米的篮板上,篮球向篮圈内投射,因此瞬时主动拼争控制球与控制空间,促使参与篮球竞赛的双方展开多元素构成的不同***阵形与技术手段的立体型进攻、防守,并不断转换,从而体现出现代篮球运动的独特高空运动规律与特点。
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运动鞋分为很多种类,那么打篮球是我们应该怎么选择适合的鞋子呢,下面就让小编带您了解一下吧
不同运动对运动鞋的避震、防滑、弯折性能都有不同的需求。跑步时,运动鞋一定要轻,减震力强,前脚掌位置要有足够的弹性;打网球时,有较多急转急停的动作,因此要求运动鞋的防滑性能要好;打篮球时,撞击与跳跃多,因此需要重视鞋的减震功能,青少年篮球培训图片大全,穿高帮鞋,保关节,青少年篮球培训机构,减少崴脚的机会;打羽毛球等室内运动时,要求走动灵活,应选择较轻、柔软性好的运动鞋。
篮球运动对上肢的灵活性要求比较高,篮球的很多技巧动性作体现在上肢上,上肢运动时球服紧贴时感觉不爽影响发挥,运动量大时汗液也会侵湿队服很不爽;球服设计上来说为了美观和有运动感,好多篮球运动员队内训练时也穿砍袖(比较常见)这也是其中的道理。
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