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发布时间：2020-07-21 04:59:52
青少年踢足球对身体有什么好处？
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控制体重与改变体形：过分肥胖会影响人的正常生理功能，乐动足球培训，尤其容易造成心脏负担加重，寿命缩短。如果一个人的皮下脂肪超过正常标准的15%-25%，那么，他的死wang***率会增加到30%。由于体育锻炼能减少脂肪，增强肌肉力量，乐动足球培训电话，保持关节柔韧，故可控制体重，改善体形和外表。而除了踢足球，经常打打42式太极拳也是非常有效果的哦。
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降低糖尿bing发生的***性：糖尿bing的特征之一是人的血糖水平很高，如果不加控制，还会引起其他许多健康问题，如视力减弱和shen亏等。有规律的体育锻炼由于能控制血糖水平的提高，从而使个体产生糖尿bing的可能性大大减小。
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